지루성 두피염 탈출 후기 (내돈내산 협찬아님)

지루성 두피염 탈출 후기

지난 겨울 저를 괴롭혔던 지루성 두피염 탈출 후기를 기록해 봅니다.

참고로, 제가 지루성 두피염을 치료하는데 사용한 제품이 소개 될 예정인데, 해당 제품 회사와는 전혀 관련 없음을 미리 밝힙니다.

지루성 두피염 발견

석달 전 쯤 머리를 묶는데 두피가 이상한 느낌을 받았습니다. 딱딱한 딱지가 앉은? 거울로 살펴보니 오마이갓! 머리에 하얀 딱지 같은 것들이 잔뜩 껴있었어요. 손으로 만지니깐 각질이 두피에서 탈락되면서 비듬처럼 하얀 가루가 잔뜩 발생했습니다.

저는 지금까지 살면서 단 한번도 두피에 이런 증상이 나타난 적이 없었는데, 너무나 충격적이었습니다. 당장 웹검색을 통해 이게 뭔지 찾아보니 지루성두피염인것 같았어요.

지루성 두피염이란?

지루성 두피염은 지루성 피부염으로 설명 할 수 있습니다. 지루성피부염(seborrheic dermatitis)은 피지 분비가 왕성한 부위에 발생하는 습진을 말하며, 지루성 습진이라고도 합니다. 얼굴, 겨드랑이, 앞가슴부위, 두피 등 피지선이 잘 발달하여 피지가 많은 부위의 피부에 잘 발생합니다.

지루성 두피염은 두피에 지루성피부염이 발생한 것으로, 두피지루성피부염, 지루성 두피라고도 불립니다. 지루성 두피염은 생후 3개월이내 그리고 40~70세 사이에 발생빈도가 높으며, 성별차이는 없지만 성인에서는 남성에게 더 흔하고, 지성피부와 관련이 있습니다.

지루성 두피염 증상으로는 두피에 건성 혹은 기름기가 있는 노란비늘(인설)같은 비듬이 생기고, 가려움증이 동반 할 수 있습니다. 유아의 투피에 쌓여 엉겨붙은 황색 또는 갈색병변을 애기머리 기름이라고 하는데, 이것도 지루성 두피염입니다.

지루성 두피염 원인

지루성두피염의 원인은 아직 확실히 밝혀져 있지 않습니다. 다만, 유력한 가설들이 있는데, 다음과 같습니다.

▸과도한 피지분비
▸박테리아와 효모균 감염
▸신경전달 물질의 이상
▸낮은 온도와 습도
▸표피증식증가
▸약물부작용
▸잦은 펌이나 염색
▸헤어제품 오남용
▸유전적 요인(가족력)
▸잘못된 음식물 섭취
▸호르몬의 영향
▸극심한 스트레스

위의 요인들 중에서 이건 절대 아닌데? 싶은것 빼고 남은 것들 중에 가장 그럴듯한것으로 낮은 온도와 습도, 과도한피지분비가 아닐까 싶었어요.

최근 사무실에 자리를 옮기면서 시스템 냉난방기가 제 머리 바로 위로 위치해 있었거든요. 덕분에 참 따뜻한 겨울을 보냈지만, 바로 제 머리위로 뿜어져 나오는 히터의 뜨겁고 건조한 바람 때문이 아닐까 싶은 생각이 들었습니다.

지루성 두피염 치료

비듬같은 각질로 가득찬 저의 정수리를 보고 충격을 받은뒤, 하나씩 원인으로 추정되는 것들을 제거하기 시작했습니다. 일단 먼저 양해를 구하고 자리를 다시 옮기고(옮기고나니 이제 히터 안틀어도 되는 날씨가 되어버리긴 했지만...), 기능성 샴푸와 연고를 구입했어요.

지루성 두피염 약국 치료제 구입

먼저 연고를 사러 갔는데, 두피에는 연고보다는 이런 액체류를 바르나봅니다.

제가 구입한 것은 두피앤이라는 제품이고, 가격은 7천원이었어요. 이건 연고도 아니고 스프레이도 아니고 뭐라고 해야되나, 그냥 액체인데 이렇게 구멍 뚫린 입구에서 액체가 나오고, 두피에 살살살 발라주시면 됩니다.

바르자마자 멘솔처럼 화한 느낌?이 들었어요. 액체다보니 머리카락이 젖어서 약간 떡진느낌이 들었는지 사람들이 머리 안감았냐고 물어봐서 참 귀찮았지만, 지금 그게 문제가 아니기 때문에 매일매일 발라주었습니다.

지루성 두피염 기능성 샴푸 구입

그리고 두피를 깨끗하게 씻어줄 기능성 샴푸 검색해서 구입했어요. 제가 구입한 샴푸는 서울대 약콩샴푸입니다. 샴푸 색깔이 회색이었고, 굉장히 꾸덕한 질감입니다. 이걸로 머리를 더욱 깨끗하고 꼼꼼하게(원래도 깨끗하게 감았는데 억울ㅠㅠ) 감아주었습니다.

이 샴푸는 특징이 거품이 굉장히 많이나면서 쫀쫀하고, 멘솔느낌?이 났어요. 머리를 감고나면 두피가 정말 깨끗하게 잘 씻겨나가는 느낌이 들었습니다.

다만 두피와 가까운 부분은 호전되는 반면, 두피와 먼 쪽 머리카락들은 너무 거칠어지더라고요. 그래서 머리 끝부분만 트리트 먼트 해줬습니다.