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야식증후군 자가진단, 야식 참는법, 건강한 야식 추천 밤에 시켜 먹는 피자나 치킨, 족발은 유난히 더 맛있는 것 같아요. 어쩌다 한두 번 먹는 야식은 괜찮을 수 있지만, 습관적으로 야식을 먹게 되면 건강이 나빠질 수 있습니다. 이번시간에는 야식증후군, 야식증후군 자가진단, 야식 건강에 해로운 점, 야식 참는법, 건강한 야식에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 1. 야식증후군 야식증후군이란, 습관적으로 야식을 찾고, 저녁 7시 이후에 섭취하는 식사량이 하루 전체 식사량의 50% 이상을 차지하는 증상을 말합니다. 어쩌다 한번이 아닌, 습관적인 야식을 먹는 경우 "야식증후군"을 의심 해 볼 수 있습니다. 야식증후군 원인 야식증후군의 원인은 다양합니다. 낮에 쉬고 저녁에 일을 한다거나, 늦은시간까지 활동을 해..
결제와 결재의 차이 뜻 사용 예시 쉽게 구분하고 외우는 법 결제와 결재는 발음이 같지만, 서로 다른 의미를 가진 단어입니다. 결제와 결재는 생활속에서 많이 쓰이는 단어로, 표기할때 혼동이 될수 있습니다. 매번 헷갈리는 결제와 결재의 차이 뜻 사용 예시 쉽게 구분하고 외우는 법까지 알아보도록하겠습니다. 결제와 결재 차이 결재는 주로 업무 처리와 관련된 승인 과정에 초점을 맞추고 있으며, 결제는 상품이나 서비스의 대금을 지불하는 과정을 의미합니다. 두 단어의 발음은 같으나, 내용적으로는 다음과 같이 큰 차이가 있습니다. 결제 뜻 상품이나 서비스를 구매할 때 금액을 지불하는 행위를 말합니다. 신용카드, 현금, 모바일 결제 등 다양한 방법으로 이루어질 수 있습니다. 결제 영어로 payment이며, 상품이나 서비..
올해 단풍 절정시기 언제일까? 첫 단풍 단풍절정 실시간 확인 방법! 가을은 푸르던 나무가 알록달록 아름다운 색깔로 물드는 단풍의 계절입니다. 덥지도, 춥지도 않아 여행하기에도 좋은 날씨이다 보니 단풍을 기다리는 분들이 많으실 텐데요. 이번 글에서는 올해 첫 단풍 시기와 단풍 절정시기는 언제인지 알아보도록 하겠습니다. 2023 단풍 시작 시기 올해 단풍시작시기는 언제일까요? 보통 단풍 시기는 9월 상순 이후 기온이 높고 낮음에 따라 좌우되는데, 일반적으로 기온이 낮을수록 빨라집니다. 단풍이 물드는 이유는 무엇일까? 단풍은 기후의 변화로 식물의 녹색 잎이 붉은색 또는 노란색, 갈색 등으로 물드는 현상을 말합니다. 평지보다는 산, 강수량이 많은 곳보다는 적은 곳, 음지보다는 양지바른 곳에서 아름답게 나타납니다..
